打嗝是一种常见的生理现象，但一直打嗝却会让人感到非常不适，甚至影响正常的生活和工作，一直打嗝有没有什么办法可以缓解呢？我们来了解一下打嗝的原因，饮食过快、过饱，摄入过热或过冷的食物或饮料，精神紧张等都可能导致打嗝，从生理机制上讲，打嗝是由于...
胃里有气是一种常见的不适症状，可能由饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱等多种原因引起，这种胀气感会让人感到腹部胀满、不适，甚至疼痛，幸运的是，中医穴位按摩为我们提供了一些有效的缓解方法。中脘穴是一个非常重要的穴位，它位于上腹部，前正中线上，当...
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