赤小豆功效作用大揭秘，附药方、功效与出处

赤小豆，这一常见的豆类食材，在中医领域有着广泛的应用，并且富含多种营养成分，具有诸多令人惊喜的功效与作用。

一、赤小豆的功效与作用

1、利水消肿

赤小豆味甘、酸，性平，其最显著的功效之一就是利水消肿，中医认为，人体水液代谢失常时会出现水肿等症状，赤小豆能够通过通利水道，使体内多余的水分排出体外，从现代医学角度来看，赤小豆中含有丰富的皂角苷，这种物质具有很强的利尿作用，有助于减轻水肿，对于肾性水肿、心性水肿以及营养不良性水肿等都有一定的辅助改善作用。

2、解毒排脓

赤小豆具有解毒排脓的功效，当人体受到热毒侵袭，局部出现痈肿疮毒时，赤小豆可发挥其清热、解毒、排脓的作用，它可以促进炎症的消退，加速疮疡的愈合，在古代，赤小豆就常被用于治疗热毒痈肿等病症。

3、健脾止泻

赤小豆对于脾胃虚弱有较好的调理作用，它能够健运脾胃，增强脾胃的运化功能，对于脾胃虚弱导致的泄泻，赤小豆可以起到止泻的效果，这是因为它能够改善脾胃的消化和吸收能力，使水谷精微得以正常运化，避免水湿下注而引起泄泻。

4、养血安神

赤小豆含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，食用赤小豆有助于补充铁元素，改善贫血状况，从而起到养血的作用，赤小豆还具有一定的安神功效，对于心血不足引起的心烦失眠等症状有一定的缓解作用。

二、含有赤小豆的药方及其功效与出处

1、赤小豆当归散

- 药方组成：赤小豆（浸令芽出，曝干）三升，当归三两。

- 功效：清热利湿，和营解毒，主要用于湿热下注所致的大便下血，先血后便等症。

- 出处：《金匮要略》，在这部经典医著中，对于赤小豆当归散的应用有着详细的记载，当时的医家通过大量的临床实践发现，此药方对于下焦湿热兼血虚的病症有着独特的疗效，因为赤小豆能清热利湿，当归可养血和营，二者合用，既能清除湿热之邪，又能补充营血，达到标本兼治的效果。

2、麻黄连轺赤小豆汤

- 药方组成：麻黄二两（去节），连轺二两（连翘根是也），杏仁四十个（去皮尖），赤小豆一升，大枣十二枚（擘），生梓白皮（切）一升，生姜二两（切），甘草二两（炙）。

- 功效：解表发汗，清热利湿，适用于阳黄兼表证，症见发热恶寒，无汗身痒，周身黄染如橘色，小便不利等。

- 出处：《伤寒论》。《伤寒论》是中医辨证论治的经典著作，麻黄连轺赤小豆汤的组方体现了中医治疗黄疸病时对于表里同病的处理思路，麻黄、杏仁等药解表发汗，使在表之邪从汗而解；赤小豆、梓白皮等清热利湿，使湿热之邪从小便而出，表里双解，达到治疗黄疸兼表证的目的。

3、赤小豆鲤鱼汤

- 药方组成：赤小豆100克，鲤鱼1条（约250克）。

- 功效：利水消肿，对于脾虚水肿、脚气浮肿等有很好的食疗效果。

- 出处：民间验方，这一药方是劳动人民在长期的生活实践中总结出来的，鲤鱼本身具有利水的作用，与赤小豆搭配，二者协同增效，在改善水肿方面有着显著的功效，并且由于其食材常见，制作简单，在民间被广泛应用于水肿病症的辅助治疗。

赤小豆无论是作为食材还是药材，都有着不可忽视的价值，但在使用含有赤小豆的药方时，也需要遵循中医的辨证论治原则，尤其是对于一些特殊人群，如孕妇、体质虚寒者等，更要谨慎使用。